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Ya sé descodificar el “lenguaje” de mi bebé

Ya sé descodificar el “lenguaje” de mi bebé

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Como mi niño todavía no habla, me resulta difícil adivinar por sus sonrisas y lloriqueos si está satisfecho o sigue con hambre. ¿Un poco de ayuda para descifrar su comportamiento?

Viernes, Septiembre 11th, 2015

¿Ha comido suficiente?

Durante los primeros meses de vida, todos los padres se hacen la misma pregunta: ¿ha comido suficiente mi hijo? No es fácil obtener una respuesta cuando tu tesoro no sabe más que babear, sonreír y llorar. Sin embargo, existen signos externos característicos (la manera de chupar, sus deposiciones, su curva de peso, la frecuencia de la toma de leche materna o la recomendada por el Pediatra...) que indican si el bebé queda satisfecho. Echemos un vistazo a los principales signos según la edad.

0-4 meses

¿Qué indicios hay que buscar?

Primera pregunta: ¿El bebé toma el pecho con frecuencia?

El bebé debe realizar de 8 a 12 tomas de leche al día durante el primer mes y posteriormente de 6 a 8 tomas al día.

Durante la toma, sus tragos deben ser frecuentes, profundos y regulares.

Durante los primeros meses, un bebé alimentado al pecho hace orina unas 5/6 veces al día y hace deposiciones por cada toma; sus heces presentan un aspecto granuloso, suave y amarillo claro. A partir del tercer mes, hace deposiciones entre una y dos veces al día y orina unas 4 veces.

Si el bebé llora poco, duerme regularmente de forma tranquila y se puede mantener despierto antes o después de haber comido, es que está bien alimentado. Sus curvas de peso y altura siguen una progresión regular.

4-6 meses

El bebé crece al ritmo que lo hacen sus necesidades energéticas. De esta manera, aumenta su ración diaria. Como el apetito varía de un niño a otro, éstas son algunas referencias para saber si el bebé necesita comer más:

- Tu bebé toma leche materna5-6 veces al día. Hace deposiciones por lo menos una vez al día y orina varias veces.

- Llora cuando tiene hambre, cuando tiene sed y al final del día ("angustias nocturnas"), pero logra calmarse. No se despierta constantemente a mitad de la noche.

- Sus curvas de peso y altura siguen una progresión regular. A esta edad, puedes introducir los cereales.

¿Y su desarrollo psicomotriz?

Si come bien, ¡se desarrolla bien! A esta edad, debe ser capaz de coger objetos voluntariamente e intentar llevárselos a la boca. Le encanta hacer sonidos.

6-8 meses

Se inicia la alimentación complementaria, pero sus necesidades de leche siguen siendo importantes debido a su desarrollo físico. Los indicios que muestran que come correctamente son los siguientes:

- Consume unas 4-6 tomas de pecho y come 2 pequeñas comidas y una merienda al día.

- No tiene problemas de tránsito intestinal y hace deposiciones por lo menos una vez al día y orina varias veces.

¿Todavía te quedan dudas? Pide consejo al médico Pediatra que sigue a tu bebé.

¿Al niño le cuesta usar la cuchara? No te preocupes: prosigue la alimentación complementaria paso a paso y completa las comidas con una toma más de leche. Sus curvas de peso y altura siguen una progresión regular.

¿Y su desarrollo psicomotriz?

A esta edad, le encanta intentar sentarse, toma las manos que se le tienden y reconoce las expresiones faciales. Las caras desconocidas pueden asustarle.

8-12 meses

En un año, el bebé habrá doblado su altura y triplicado su peso. Tanto si es comelón como de apetito escaso, las principales referencias que hay que buscar son las siguientes:

- No tiene problemas de tránsito intestinal y hace deposiciones por lo menos una vez al día y pipí varias veces.

- Sus curvas de peso y altura siguen una progresión regular.

Si tu hijo se despierta de forma regular por las noches: ¿has pensado si puede tener problemas de digestión por comer demasiado rápido o porque recibe mucha cantidad? Obsérvalo durante las próximas comidas y explícaselo al médico.

¿Reclama más entre comida y comida? Aumenta las cantidades de verduras o frutas y féculas de cada comida. Empieza a darle comida en forma de puré (frutas y verduras), cosa que le aportará nuevas texturas y sabores y contribuirá a saciarle más.

¿Y su desarrollo psicomotriz?

Su juego preferido a esta edad es tirar objetos y verte recogerlos. Asimismo, descubre las virtudes de estar sentado o estirado y empieza a subir y a andar de cuatro patas. Señala con el dedo todo aquello que le interesa.

A partir de los 12 meses

El bebé ya es "mayor"... aunque todavía no come ni de cerca las mismas cantidades que un adulto. En promedio, su alimentación a partir del año se compone de lo siguiente:

- Las comidas y cenas se componen (idealmente) de una entrada, un plato completo, queso o cualquier otro producto lácteo incluso la leche materna o yogurt y una fruta.

- Merienda sobre las 4 de la tarde y puede almorzar a media mañana si ello no perturba su apetito a mediodía. Aprovecha su deseo creciente de autonomía para introducir progresivamente trozos de comida en su alimentación.

- Hace deposiciones por lo menos una vez al día y orina varias veces.

¿Y su desarrollo psicomotriz?

Cada vez tiene un mayor equilibrio. Y cada vez tiene más destreza con las manos. Juega con muñecos y empieza a apilar cubos. Se mantiene sobre las piernas sujetándose a un mueble y/o se desplaza rápidamente a cuatro patas. Dice sus primeras palabras, a menudo mamá y/o papá, a quienes se les cae la baba.

Sus curvas de peso y altura siguen una progresión regular.

¿Tu hijo no parece estar nunca satisfecho? De entrada, es lo más lógico. Está experimentando una fase de crecimiento intensa y cada vez se mueve más, hasta el punto de llegar a caminar. Por lo tanto, debe compensar tanto gasto energético.

Busca un equilibrio entre frutas/verduras/harinas y productos lácteos.

Un bebé que come hasta saciarse:

- Bebe cada día más o menos la misma cantidad de leche materna o la recomendada por el Pediatra.

- Se adapta sin grandes dificultades a la diversificación alimentaria.

- Hace deposiciones cada día y orina varias veces al día.

- Duerme apaciblemente toda o casi toda la noche y durante la siesta.

- Muestra un desarrollo psicomotriz adecuado a su edad.

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